Замечаем1 beta.15

Не осуждаем.
Интерфейс дал сбой Записи не удалены. Перезагрузи страницу; если повторится — сделай резервную копию.
Начать реальное наблюдение
Тестовые записи останутся в памяти, но не будут участвовать в новой базовой неделе и текущих итогах.
Как сейчас?
Можно отмечать несколько раз в день
Сегодня 0
Сегодня 0

Шаг к важному

Что хочется сделать, хотя решиться непросто? Можно записать намерение или уже сделанный шаг. Все поля, кроме описания, необязательны.

По мотивам «Журнала эмоциональных рисков», Mavis Tsai и Robert J. Kohlenberg. Здесь нет ежедневной нормы и просроченных заданий.
＋ Заметка дня
Записи
Восстановить записи / сверить пачки

Не помнишь — можно оставить пропуск. Помнишь количество — укажи период без выдуманного времени.

Выбирай завершённые дни. Для сверки между часами открытия пачек нажми «Открыл новую пачку» ниже.

История1 beta.15

без оценок
только данные
Последние 7 дней
—
Состояние
Сигареты и отжимания
сигареты отжимания

Что можно заметить

Экономия на сигаретах

—
база / день
—
сигарет меньше
—
сэкономлено

Недельный обзор

—
Состояние
0
Сигареты
0
Отжимания

Сколько отжиманий?
Этот подход сохранится отдельно со временем.
Пропустил запись
Можно указать примерное время — точность здесь не обязательна.
Как было примерно?
В истории такая запись будет отмечена знаком ≈, чтобы было видно: время восстановлено по памяти.
Добавить действие / контекст
Необязательно. Можно выбрать несколько. Часто используемые будут подниматься выше.
частые — выше